本周训练完成率
76%
体能状态评分
8.3/10
下一站赛事
15天
明珠赛道 | 2025-05-30
模拟赛道训练
8小时
本周目标：12小时
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今日训练安排
早间体能训练
07:30 - 09:00心肺耐力 + 核心力量
体育中心
马教练
模拟器技术训练
10:30 - 12:30明珠赛道熟悉 + 雨天驾驶
模拟中心
自主训练
下午恢复训练
15:00 - 16:00拉伸 + 放松 + 按摩
康复中心
李理疗师
战术分析会议
17:00 - 18:30赛道分析 + 对手研究
会议室A
全体成员
下一场比赛
明珠赛道 | 2025-05-30
15
天
06
时
42
分
18
秒